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Entraînements

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SAISON 2016 - 2017

 

L’accession aux différents groupes ne peut se faire que sur avis des entraîneurs.

REPARTITION HEBDOMADAIRE DES COURS :
 
ÉCOLE DE NATATION :
Entraîneurs : Alissende, Angélique et Alexis.
Groupe 1 : enfants de 2012/2011, ne sachant pas ou peu nager (mercredi 13h15-14h15 ou samedi 13h-14h).
Groupe 2 : enfants de 2010/2009, sachant peu nager ou nager (mercredi 14h15-15h15 ou samedi 14h-15h).
 
ÉCOLE DE PERFECTIONNEMENT :
Entraîneurs : Angélique et Lionel.
Groupe 3 : enfants de 2008/2007, sachant nager (mercredi 17h00-18h30 ou vendredi 17h30-19h).
Groupe 4 : enfants de 2005/2006, sachant nager (jeudi 17h30-19h).
Groupe 5 : enfants de 2004 et avant, sachant nager (vendredi 19h-20h30).
Groupe 6 : enfants de 2001 et avant, sachant nager le dos, la brasse et le crawl (samedi 11h30-13h00), Préparation au bac option natation.
 
COMPÉTITION :
Entraîneurs : Alissende et Alexis.
Catégorie avenirs : 9, 10 et 11 ans (mardi 17h30-19h).
Catégorie Jeunes : 11, 12, 13 et 14 ans (mardi, jeudi, vendredi 17h30 à 19h, mercredi de 17h à 18h30 et samedi 11h30 à 13h. 2 séances obligatoires).
Catégorie Juniors : 14, 15, 16 et 17 ans (mardi, jeudi, vendredi 17h30 à 19h, mercredi 17h à 18h30 et samedi 11h30 à 13h).
Catégorie Séniors : 18, 19 ans et plus (mardi, jeudi 20h à 21h et samedi 11h30 à 13h).
Groupe élite : à partir de 2001 (tous les soirs du mardi au vendredi et samedi matin. 3 séances obligatoires).
Groupe loisir : enfants de 2003 et moins (mardi et jeudi 17h30-19h. 1 séances obligatoires).
Groupe masters : 25 ans et plus (mardi, jeudi 20h-21h et samedi 11h30-13h).
 
ADULTES :
Entraîneur : Alissende et Alexis.
Groupe adultes : nager, se détendre, se perfectionner (mardi et jeudi 20h-21h).
 
AQUAGYM :
Entraîneurs : Alissende, Julien, Lionel.
Groupe aquagym (mardi, jeudi et vendredi 19h-20h).
 
AQUABIKE:
Formule "libre service" : vous louez un vélo pour une durée de 30 minutes dans un espace réservée. Un programme peut vous être proposé. Tarif : à partir de 5 euros la séance sur réservation.
Formule "cours" : vendredi 16h15 et 16h55, samedi de 11h20 à 12h, un éducateur propose un cours de 40 minutes. Tarif : à partir de 9 euros.
 
Réservation aquabike : 05 61 60 33 89

 

CENTRE DE FORMATION AU SECOURISME ET AUX METIERS DE L’EAU : voir sur le site internet.
Formateurs : Alissende COUROUAU.

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